Как избавиться от страха переговоров

Ошо: как избавиться от самого сильного страха

Методы избавления от страхов

Механизм страха основан на инстинкте самосохранения и его функция состоит в побуждении защищаться либо спасаться от угрозы, а также всеми силами избегать опасности. Здоровое чувство страха, возникающее в ответ на реальную угрозу, необходимо человеку, ведь именно оно заставляет нас обходить темные подворотни, смотреть по сторонам, прежде чем переходить проезжую часть, аккуратно водить машину и не совершать других опасных для собственной жизни и здоровья действий. Однако несмотря на то, что страх является неотъемлемым механизмом инстинкта самосохранения, он полезен только в тех случаях, когда является реакцией на реальную опасность или угрозу. В противном случае, когда боязнь чего-либо не является обоснованной, речь идет не о естественной реакцией психики на опасность, а о никтофобии - навязчивом бессмысленном страхе. В отличии от обоснованного чувства страха, возникающего только при непосредственной опасности и проходящего сразу же после устранения угрозы, приступы панического страха часто возникают"на ровном месте" и существенно отравляют жизнь. Никтофобии могут в буквальном смысле подчинить себе жизнь человека, заставив всеми силами избегать ситуаций, в которых фобия может проявиться, и паниковать при малейшей возможности встречи со своим страхом лицом к лицу. Можно ли избавиться от навязчивого страха самостоятельно? Навязчивые необоснованные страхи существенно сказываются на психическом состоянии и могут ухудшить качество жизни человека, поэтому от них нужно избавляться.

Read More

Игра: Страх на продажу. История Саннивейла. Коллекционное издание

Необъяснимые и страшные убийства происходят в маленьком городке Саннивейл. Дом-призрак появляется на улицах города и похищает его жителей. Власти бездействуют, а мэр города ведет себя очень подозрительно. Жертвой может стать каждый! Чтобы пролить свет на эти необъяснимые события, в город направлен журналист. Но без вас представителю прессы не справиться.

Read More

Как мы победили боязнь летать на самолетах раз и навсегда!

Отзывы на статью Ната 23 февраля Думаю автор дал дельные советы, но они не могут всем помочь одинаково. Возможно некоторым людям будет легче успокоить себя если они освоят правила поведения в случае авиакатастрофы, неудачного приземления. Предупреждён как говорится значит вооружён. Илья 03 августа Статья пустая. Да что вы, не бойтесь! Я с детьми своими более обстоятельные беседы веду. А тут советы для взрослых

Read More

Фактор страха / Комментарии к статье"Фактор страха США все сезоны":

Боль и страдания, которые причиняют самые близкие люди, невыносимы. Дом из крепости становится тюрьмой. И в поисках выхода людям приходится идти на самые невероятные поступки. Ни один сценарист не сможет придумать такие сюжетные ходы, которые порой закручивает сама жизнь. Мы реконструируем события, основываясь на откровенных рассказах их участников, а наши эксперты — юристы и психологи — комментируют их и помогают найти выход из сложных, порой тупиковых ситуаций… Внимание. Плеер заблокирован приложением . Для просмотра видео отключите .

Read More

Книга Весёлые школьные рассказы. Содержание - Прививка от страха

А тут в школе вакцинация от гриппа! Ребята как услышали эту новость, так давай друг друга пугать. Одни люди от укола сознание теряют, другие так кричат, что целый год говорить не могут. Иголка такая, что человека насквозь может проткнуть, а медсестра тех, кто боится, к столу жгутом привязывает. Последней каплей было известие о том, что некоторые заходят в мед. Спасла ситуацию учительница, пообещав, тех, кто первый сделает прививку, взять в кино на фильм ужасов. После просмотра Семен заявил, что больше ничего не боится, потому что фильм ужасов — это настоящая прививка от страха. Если надо — уколюсь!

Read More

Ипохондрия (Страх / Боязнь заболеть)

Ипохондрика могут воспитать родители, которые уделяли ребенку время только во время его болезни. В таких случаях фобия — лишь подсознательное желание человека быть любимым и важным, в этом случае человек может избавиться от ипохондрии самостоятельно! У людей, склонных к ипохондрическому настроению, часто диагностируют суицидальные наклонности или хроническую депрессию, которая делает пациента восприимчивым к негативной информации. Человеку достаточно прочесть статью или посмотреть программу, чтобы у него возникла боязнь заболеть. А если все подкрепляется негативными опытом кого-то из родственников, то появляются характерные симптомы: Признаки усугубляют эмоциональное состояние ипохондрика, который развивает активную деятельность. Пациент регулярно посещает больницы, выпрашивая у врача очередное направление на анализы, а когда специалисты ничего не находят, впадает в истерику. Может податься в нетрадиционную медицину, пить различные травки и БАД-ы, обещающие волшебное исцеление.

Read More

Дом страха. Начало, стр. 1

Глава 1 Октябрь г. Интересно, каково это — жить с Анжеликой Фиар? Скоро ей предстоит встреча с семейством Фиар. Эми Пирс была наслышана об Анжелике. Поговаривали, что она обладает темной и ужасной силой. Но Эми не верила слухам. Анжелика была двоюродной сестрой ее отца.

Read More

Лучшие дыхательные техники против тревоги и панических атак.

Однако следует постоянно помнить о том, что успех придет только в том случае наверняка, если выполняется весь ряд — 15 упомянутых упражнений. Столь же важно, в начале и в конце не забывать расслабление, которое должно длиться по меньшей мере полную минуту. Человек работает целый день головой вверх, отчего возникает известная недостача крови в мозгу, особенно при духовных перегрузках. Эта недостача крови выравнивается благодаря расслаблению. Утром в этом нет необходимости, так как голова во время сна, благодаря положению тела, достаточно снабжается кровью. Чтобы быть совершенно уверенным, все же рекомендуется в этом случае предпринимать это расслабление также и для того, чтобы устранить временное истощение перед и после каждого упражнения. В последнем случае, например, чтобы быстро отдохнуть среди работы делают следующее. Ложатся на софу но так, чтобы тело до колен лежало на софе, а голени и ступни свешивались и положить согнутые в локтях руки поверх не под! Уже 5 минут в этой позиции действует как получасовой сон. Тайна этой особенной позы состоит в выпрямленном положении спины, которое тотчас теряется а с ним и его действие стоит только положить ноги на софу.

Read More

Что означает дракон во сне?

Что означает увиденное подскажет анализ сновидений на картах Ленорман. А еще точнее понять сон поможет лунный календарь. К чему снится Дракон: Дракон — В фольклоре различных народов гигантский крылатый змей с туловищем пресмыкающегося и крыльями птицы или летучей мыши - символ богатства и власти. В этом аспекте снится к высокому покровительству, повышению по службе, познанию духовных тайн. Однако существует и другой аспект — см. Русский вариант дракона змей горыныч. Менегетти К чему снится Дракон, анализируем видение: Дракон — Сильное господство чужого семантического поля в ущерб субъекту, вызывающее бессилие субъекта. Дракон - символ преграды, блока, разрушения среды, обстановки.

Read More

Техника: Быстрое лечение фобий

Сторонники каждого из подходов предлагают свои методы лечения фобий, но наиболее часто применяются терапевтические подходы бихевиористов. Исследования показали, что они являются высокоэффективными и дают в большинстве случаев лучшие результаты , ; , , По этой причине мы подробнее остановимся на методах терапии специфических фобий, агорафобии и социофобии, предлагаемых бихевиористами. Специфические фобии являются одними из первых успешно излечиваемых тревожных расстройств в клинической практике. Основными бихевиористскими подходами к лечению этих фобий являются десенситизация, наводнение и моделирование. Эти подходы объединяют в методы терапии воздействия, поскольку в каждом из них люди сталкиваются с предметом их страха. Методы терапии воздействия — бихевиористские методы терапии, в которых люди со страхами находятся под воздействием пугающих их предметов или ситуаций.

Read More

Page 1 of 231

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как победить страх, кликни здесь!